所谓中道，是指不偏不倚的一种中正之道，也称为“中路”。

　　那么，中道是怎么来的呢？最初，佛陀在经过了长期的苦行苦修之后，一无所获，于是，他在靠近河岸的地方打坐。这个时候，他听到河中船上的人在唱歌，大意是：“琴弦太松或太紧，都不能弹出悦耳之声。”

　　听了这句歌词后，佛陀心有所悟，心里就想：凡夫俗子追求欲望和快乐，死后就会坠入地狱之中；而苦行僧的苦行虽然可以在死后生为天人，得到至高的快乐，但是在福报用尽以后依然要离开天界，再次坠入轮回之中。所以，佛陀就想：修道不应该执著于苦或者乐，要以既不追求痛苦，也不追求快乐的方式去修行，才能够摆脱生老病死与六道轮回。