佛法，不在文字中也不在生活中，而是在你我的心行中；学佛，不是让我们过得更好，而是让我们更好地面对不好；修行，不是要遇见未知的自己，而是要了知本来无我可遇见；禅定，不是要让心安定下来，而是要在安静的心地照见本来自在。